Wajib Tahu! Hanya dengan Konsumi 3 Buah ini dapat Cegah Kepikunan Loh, Simak Penjelasan Lengkapnya

- 28 Februari 2021, 19:07 WIB
Ilustrasi buah blueberry. /pixabay/LC-click

PORTAL MALANG RAYA - Bagi Anda penyuka buah-buahan tentunya sudah tidak asing dengan buah yang satu ini.

Identik dengan warnanya yang ungu tua kehitaman yang memiliki rasa manis, kesukaan anak-anak.

Nah Tahukah Anda jika dibalik rasanya yang lezat ternyata buah ini dapat mencegah kepikunan?

Baca Juga: Anda Miliki Masalah Kulit yang Terpigmentasi? Nah, pas Banget Simak 4 Langkah ini untuk Solusinya

Selain itu juga ada stroberi dan anggur merah memiliki manfaat yang besar bagi penderita demensia atau yang sering disebut 'pikun'.

Menurut penelitian para ahli Amerika, mengonsumsi makanan tinggi flavonoid bisa menurunkan risiko demensia.

The American Journal of Clinical Nutrition mempelajari 2.801 pria dan wanita berusia 50 tahun atau lebih.

Baca Juga: Basah-basah Bergairah! Cobalah 5 Posisi Seks yang Cocok Dilakukan di Kamar Mandi

Awalnya, mereka tidak mengalami demensia, namun dalam 20 tahun ke depan, peneliti menemukan informasi terkait pola makan melalui lima tes.

Ternyata dalam waktu tersebut, ditemukan 193 peserta mengidap penyakit Alzheimer atau bentuk lain dari demensia.

Halaman:

Editor: Septiana Wulandari

Sumber: New York Times


Tags

Artikel Terkait

Terkini

X